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Questa crema fredda senza zucchero è venuta super spumosa anche senza zucchero, con pochissimi ingredienti e senza panna con solo 30 Kcal!

Sto a dieta e non uso la maionese ma questa salsa yogurt leggera che preparo in 5 minuti, la metto davvero ovunque: insalate, verdure, pollo, cracker e anche sul pane!

Se la nutrizionista ti ha dato il pollo da mangiare la sera, cucinalo così: pochi ingredienti e rendi il pollo super saporito e buono davvero senza troppe calorie!

Questa sera voglio restare leggera e non appesantirmi troppo, così mangio questa insalata salutare | Solo 315 Kcal!

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Insonnia, nervosismo, crampi, mal di testa, ansia… Forse ti manca questo minerale e nessuno te lo dice!

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Dopo Natale mangio qualcosa di leggero e salutare, stasera porto questa torta salata di appena 270 calorie in tavola!

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Lidl me lo ha praticamente regalato, è da tempo che pensavo di acquistarne uno ma costavano un botto: da Lidl sta a 39,99 euro!

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Guarda che idea geniale ho avuto con la carne macinata, mi hanno fatto tutti i complimenti a cena!

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Ne mangerei a tonnellate, mi sono superata con questo dolce al cioccolato e a pensare che è pure dietetico!

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Tartufini di pandoro 4 ingredienti, il dolce di Natale che si prepara in 5 minuti!

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Già penso alla cena di Capodanno e Lidl ha messo in offerta a meno di 5 euro questi 2 prodotti, che fortuna!

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Preparo l’Antipasto di Natale più veloce della mia vita, mi sono salvata all’ultimo minuto: che sollievo!

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Guarda cosa ho fatto con 1 kg di patate e uno stampo per muffin: non friggo nulla e non metto calorie!

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