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Questa crema fredda senza zucchero è venuta super spumosa anche senza zucchero, con pochissimi ingredienti e senza panna con solo 30 Kcal!

Sto a dieta e non uso la maionese ma questa salsa yogurt leggera che preparo in 5 minuti, la metto davvero ovunque: insalate, verdure, pollo, cracker e anche sul pane!

Se la nutrizionista ti ha dato il pollo da mangiare la sera, cucinalo così: pochi ingredienti e rendi il pollo super saporito e buono davvero senza troppe calorie!

A capodanno in tavola porto il salmone in salsa, è pronto in 15 minuti e si scioglie in bocca!

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La bevo ogni anno fino a capodanno: brucio i grassi, non metto un chilo e contrasto la pancia gonfia!

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L’ho regalato a mia mamma qualche giorno fa e mi ha detto che si trova benissimo, da Lidl costa soli 14,99 euro e l’ho preso al volo!

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Ti suggerisco questo antipastino per la vigilia di Capodanno, non è niente male e fai tutto in 10 minuti!

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In 10 minuti il mio dolce di Capodanno al tiramisù è pronto: faccio un figurone anche quest’anno!

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Le mangio al posto del pane, preparo queste focaccine con un solo cucchiaio di olio ma con tanto yogurt | Solo 80 Kcal!

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Quest’uomo compra una confezione di spinaci e ci trova dentro una rana viva: ecco cosa è successo!

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Lidl non si ferma neanche dopo Natale, te li sta regalando quasi: trovi anche quelle a 2,79 euro!

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Questa zuppa disintossicante di 290 calorie è ottima da mangiare più volte a settimana e perdere qualche chiletto!

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In questi giorni devo fare la brava e non sgarrare prima di Capodanno, quindi stasera mangio questo merluzzo al pomodoro | Ha 240 Kcal!

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