Gelato super salutare, finalmente posso mangiarne un bicchiere al giorno senza nessun senso di colpa! Leggi tutto
Ho perso qualche chilo anche mangiando a colazione una fetta di questa torta, è cremosa e salutare | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Pizzette di melanzane, le condisco così e poi le richiudo a mezzaluna: non sono bastate per la cena | Solo 40 Kcal! Leggi tutto
Li ho comprati tutti a 3,99 euro da Eurospin, in estate in cucina non possono mancare: faccio un figurone! Leggi tutto
Sto perdendo peso senza difficoltà mangiando questa insalata 3 volte a settimana, ricca di proteine e fibre | Solo 350 Kcal! Leggi tutto
Biscotti per la colazione, tante proteine e fibre e poveri di zucchero: è facilissimo prepararli | Solo 218 Kcal! Leggi tutto
Nessuno ancora ci crede che questo gelato è fatto con 2 ingredienti e in 5 minuti di tempo | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Contorno di melanzane e pomodorini di appena 170 calorie, le mangerei ogni sera senza mai stancarmene! Leggi tutto
Polaretti e ghiaccioli alla frutta: strapieni di zucchero, aromi e coloranti (e di frutta non hanno proprio nulla) | I risultati dell’ultimo test! Leggi tutto
L’insalata estiva ricca di proteine e fibre, aiuta a saziarmi e a non avere fame fino a cena | Solo 340 Kcal! Leggi tutto