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In meno di 25 minuti ho portato a tavola la cena, anche i bambini l’hanno mangiata senza problemi | Solo 175 Kcal!

Giugno 7, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
In meno di 25 minuti ho portato a tavola la cena, anche i bambini l’hanno mangiata senza problemi | Solo 175 Kcal!

La frittata allo yogurt, pomodori e prosciutto cotto è l’ideale per una colazione salata, per il pranzo oppure per la cena. Infatti, è un piccolo capolavoro della cucina casalinga che nella sua semplicità tiene testa a piatti molto più elaborati. Un solo assaggio è sufficiente per rendersi conto che si tratta di una pietanza semplice […]

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La mangio quasi tutti i giorni in estate, questa insalata di pomodori la condisco così | Solo 230 Kcal!

Giugno 7, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mangio quasi tutti i giorni in estate, questa insalata di pomodori la condisco così | Solo 230 Kcal!

Per un antipasto decisamente sfizioso, buono e irresistibile non esiste niente di meglio dell‘insalata di pomodori in salamoia, perché è una meraviglia. Sicuramente un piatto così non l’avete mai mangiato, vi conquisterà dopo il primo assaggio. Tutti andranno matti per questo contorno, tanto è vero che la vostra famiglia vi chiederà di farla spesso e […]

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Quando porto questo dolce in tavola non sbaglio mai, faccio sempre bella figura e ci vogliono solo 2 ingredienti!

Giugno 7, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando porto questo dolce in tavola non sbaglio mai, faccio sempre bella figura e ci vogliono solo 2 ingredienti!

La torta fredda allo yogurt greco e cioccolato fondente è veramente golosa, riuscirà a prendervi per la gola come nessun altro dolce è mai riuscito a fare. Infatti vi stupirà, non ci sono dubbi che l’amerete talmente tanto che la rifarete anche più volte. Per chi ama i dolci o le torte cremose questa ricetta […]

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E’ comodissimo e sicuro, lo utilizzo ogni giorno a casa e mi tengo in forma: l’ho trovato a 12,99 euro da Lidl!

Giugno 6, 2024Marilyn AghemoFitnessNewsSalute e Benessere
E’ comodissimo e sicuro, lo utilizzo ogni giorno a casa e mi tengo in forma: l’ho trovato a 12,99 euro da Lidl!

Negli ultimi anni, LIDL ha saputo trasformarsi da semplice supermercato in un vero e proprio punto di riferimento per i consumatori. La catena tedesca, conosciuta in tutto il mondo per i suoi prezzi competitivi e la qualità dei prodotti, ha ampliato la propria offerta andando incontro alle esigenze più diverse dei suoi clienti. In un […]

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Ho fatto un figurone a cena, ora tutta la famiglia vuole che li riprepari stasera | Solo 120 Kcal!

Giugno 6, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho fatto un figurone a cena, ora tutta la famiglia vuole che li riprepari stasera | Solo 120 Kcal!

Le frittelle di patate, zucchine e cipolla sapranno stuzzicare il palato di tutta la famiglia, vedrete che il vostro pranzo e la vostra cena avranno un tocco di sapore in più. Infatti, sono una vera e propria meraviglia a cui non saprete più rinunciare e che vorrete gustare spesso. Tutti li ameranno e sicuramente non […]

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Quando mi viene fame, mangio questi cracker ricchi di proteine e fibre | Solo 18 Kcal a pezzo!

Giugno 6, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando mi viene fame, mangio questi cracker ricchi di proteine e fibre | Solo 18 Kcal a pezzo!

Per uno spuntino stuzzicante, sicuramente, i cracker di lenticchie sono la migliore scelta su cui puntare. Infatti, sono estremamente buoni e croccanti al punto giusto per soddisfare qualsiasi palato, tanto è vero che una volta assaggiati non ve li dimenticherete più e vi entreranno con entusiasmo nel cuore. La voglia di mangiarli non vi mancherà […]

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Quando ho ospiti a casa non manca mai il dolce, con questo ho conquistato proprio tutti!

Giugno 6, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando ho ospiti a casa non manca mai il dolce, con questo ho conquistato proprio tutti!

La cheesecake di ricotta e marmellata di ciliegie è il dessert che sicuramente non vi aspettate, in quanto è una delizia che fidatevi saprà ingolosirvi. Infatti, non vi basterà una fetta per riuscire ad accontentarvi e finita la prima porzione ne vorrete subito un’altra. Inoltre, se volete sorprendere gli ospiti questo è il dolce ideale […]

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L’ho comprato per l’estate, lo metto ogni sera e sto subito meglio: lo trovi da Lidl a soli 5,89 euro!

Giugno 5, 2024Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
L’ho comprato per l’estate, lo metto ogni sera e sto subito meglio: lo trovi da Lidl a soli 5,89 euro!

L’estate è un momento da vivere a pieno, un’occasione per godersi il sole, il mare e le giornate all’aperto. È la stagione delle vacanze, dei viaggi e dei momenti spensierati in compagnia di amici e familiari. L’esposizione prolungata al sole richiede una particolare attenzione alla cura della pelle, per evitare fastidi e danni a lungo […]

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Fagioli in scatola: li comprano tutti, ma attenzione non sono tutti uguali | Porta questi in tavola, sono più sicuri!

Giugno 5, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneCuriositàNewsSalute e Benessere
Fagioli in scatola: li comprano tutti, ma attenzione non sono tutti uguali | Porta questi in tavola, sono più sicuri!

La questione dei fagioli in scatola è un tema che spesso suscita interesse e dibattito. In effetti, è naturale chiedersi se questa comoda soluzione sia altrettanto salutare dei fagioli freschi o secchi. Per rispondere a questa domanda, è necessario esaminare attentamente vari aspetti: il processo di confezionamento, i benefici per la salute, i costi e […]

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Savoiardi, latte e ricotta: guarda cosa ci preparo | A me piace più del tiramisù, ed è pure più leggero | Solo 200 Kcal!

Giugno 5, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Savoiardi, latte e ricotta: guarda cosa ci preparo | A me piace più del tiramisù, ed è pure più leggero | Solo 200 Kcal!

La torta fredda senza cottura, una manna dal cielo in questi ultimi giorni di caldo estivo, farà venire l’acquolina in bocca solo a guardarla. Infatti è davvero troppo buona, resisterle è difficile e fidatevi che non vorrete proprio farlo, anzi, trovandovela davanti la voglia di mangiarla sarà forte e non vi farete pregare per assaggiarla. […]

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