
Ho fatto un figurone a cena con questa schiacciata di patate farcita, il più buon panino che abbia mai mangiato | Solo 260 Kcal!
Luglio 27, 2024 · Francesca
La schiacciata di patate è fantastica, il suo aspetto è molto simile a quella di una piadina ripiegata in due (o un saltimbocca)! Questa…

La ricetta del plumcake al caffè e cocco, un dolce keto ricco di proteine e grassi buoni!
Luglio 27, 2024 · Francesca
Una fetta di plumcake al caffè e cocco al mattino migliorerà la vostra giornata, perché assaggerete un dolce decisamente gustoso e così morbido che…

Mangio questo gelato al cioccolato ogni giorno per merenda e mantengo la linea | Solo 150 Kcal!
Luglio 27, 2024 · Francesca
Il gelato allo yogurt con banane e cioccolato è un’opzione gustosa e fresca per l’estate, e presenta diversi vantaggi rispetto ai gelati industriali. Ecco…

Succhi di frutta: le 7 migliori marche che puoi comprare al supermercato, la nuova classifica di Altroconsumo!
Luglio 26, 2024 · Marilyn Aghemo
La nuova classifica di Altroconsumo ha designato quelli che sono i succhi di frutta migliori da bere, con caratteristiche che si confermano nel tempo.…

Sono una nutrizionista e ti svelo i 5 migliori gelati fit che puoi mangiare per tutta l’estate, nutrienti e salutari!
Luglio 26, 2024 · Marilyn Aghemo
Se sei alla ricerca di un dolce sano e irresistibile, i gelati fit sono la scelta perfetta! Questi dessert non solo soddisfano la tua…

La ricetta del gelato alla banana e ricotta, ho fatto un figurone quando l’ho servito a tavola!
Luglio 26, 2024 · Francesca
Il gelato alla banana e ricotta è davvero goloso, salutare e genuino rispetto a tutti quelli confezionati. Perfetto da gustare quando si ha voglia…

La ricetta delle torta in tazza alla banana, avena e cacao: per la colazione è perfetta!
Luglio 26, 2024 · Francesca
La torta in tazza alla banana, avena e cacao è la migliore colazione che potrete mai consumare, perché renderanno ancora più bello il vostro…

Crema caffè, non ci metto né la panna né il latte: il trucco per farla cremosa e golosa | Solo 40 Kcal!
Luglio 25, 2024 · Francesca
Siete particolarmente golosi? Ogni volta non sapete resistere ai dolci? Bene, sappiate che della crema al caffè all’acqua non ne potrete proprio più fare…

Sono una nutrizionista e questa è la migliore insalata di riso da mangiare in estate: è completa, leggera e nutriente!
Luglio 25, 2024 · Marilyn Aghemo
L’insalata di riso è un must have estivo, fresca e leggera, perfetta per combattere il caldo. Ideale per pranzi all’aperto e picnic, è facilmente…

Ho tagliato le zucchine a fette sottili e ci ho fatto gli involtini, è piaciuto a tutti il ripieno | Solo 50 Kcal a involtino!
Luglio 25, 2024 · Francesca
Volete rendere il pranzo o la cena più soddisfacente e sfiziosa? Perfetto, allora non vi dovete far scappare assolutamente la ricetta degli involtini di…