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Sono una nutrizionista e questa è la torta al cioccolato che consiglio ai diabetici: non impenna la glicemia, è soffice ed è pure buona!

Ho messo zucchine crude a rondelle direttamente nell’impasto e la ciambella salata è venuta ancora più soffice del solito: più rustica e saziante!

Crema furba al cacao: sono mesi ormai che la faccio con 3 ingredienti e la spalmo dovunque, è buona, nutriente e soprattutto sana con solo 145 Kcal!

Metabolismo lento, se fai questo tutti i giorni diventa velocissimo: il trucchetto dei nutrizionisti!

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Preparo soltanto la crema per questo dolce e poi ci metto i biscotti: è semplicissimo | Solo 100 Kcal!

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Milioni di persone riempiono il carrello, vanno ogni volta a ruba: li trovi in offerta da Lidl a pochi euro!

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Cornflakes da colazione, non farti ingannare: le 2 marche migliori le trovi a meno di 2 euro in questo supermercato | La classifica di Altroconsumo!

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Da quando cucino il petto di pollo alla siciliana, tutta la mia famiglia lo mangia con piacere | Solo 280 Kcal!

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E’ perfetta quando si ha voglia di qualcosa di dolce a dieta, apporta soltanto 70 calorie!

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Dolce al caffè di appena 60 calorie, lo mangio e non metto peso: ho trovato la ricetta perfetta!

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Se hai 1 litro di latte, prepara questa torta cremosissima | Tutti mi hanno chiesto la ricetta | Solo 140 Kcal!

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In questa settimana da Lidl li comprano tutti, ora li trovi in offerta a meno di 12 euro: vanno a ruba!

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Quando la preparo, tutta la famiglia la finisce all’istante: questa schiacciata di patate farcita è fantastica!

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