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Sono una nutrizionista e questa è la torta al cioccolato che consiglio ai diabetici: non impenna la glicemia, è soffice ed è pure buona!

Ho messo zucchine crude a rondelle direttamente nell’impasto e la ciambella salata è venuta ancora più soffice del solito: più rustica e saziante!

Crema furba al cacao: sono mesi ormai che la faccio con 3 ingredienti e la spalmo dovunque, è buona, nutriente e soprattutto sana con solo 145 Kcal!

Ora che cucino le verdure così assieme alle patate, le mangiano tutti: le cuocio al forno | Solo 190 Kcal!

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Da quando ho provato questi biscotti, non compro più quelli del supermercato | Solo 55 Kcal!

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Con questi biscotti conquisterete tutti e non c’è bisogno neanche della farina, uova, burro e latte!

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Verdure alla yemenita, una volta che le avrete assaggiate così mi ringrazierete (e anche il vostro corpo)!

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Lasagna, non avevo le sfoglie e ho avuto l’idea geniale di prepararla così: è ancora più buona!

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Lo uso per tutta la famiglia ogni mattina, questo elettrodomestico da cucina mi ha salvato: ora lo trovi da Eurospin a soli 19,99 euro

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Da quando insaporisco il cetriolo così, lo mangiano tutti: bastano davvero pochi ingredienti | Solo 130 Kcal!

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Non ci crederete mai, ma questa torta con soli 3 ingredienti è senza farina, avena e neanche burro, latte e zucchero!

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La cena di appena 280 calorie, la preparo in meno di 30 minuti, basta avere in cucina questi 4 ingredienti!

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La zucca la insaporisco così e poi la metto a cuocere in forno: è leggera e saporita | Solo 190 Kcal!

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