Con questo rotolo alla crema accontento tutti, è golosissimo e apporta soltanto 160 calorie! Leggi tutto
Non è la solita frittata, da quando la preparo così a casa la mangiano tutti e non resta mai nulla | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Sono anni che preparo gli involtini di zucchine così, e tutti fanno sempre a gara per finirli! Leggi tutto
Lasagna, non ti accorgerai di nulla! Questa è la regola d’oro per averla leggera e a basso contenuto di calorie, ma comunque saporitissima! Leggi tutto
Non può mancare in tavola a Natale, tutti ne andranno matti: corri a comprarlo (lo trovi per pochi euro)! Leggi tutto
Ci metto pochissimi minuti a prepararli e non bastano mai: questa colazione è la mia preferita! Leggi tutto
Sostituisco savoiardi e mascarpone così nel tiramisù, è ancora più buono e non supera le 120 calorie! Leggi tutto
Finalmente le mangiano tutti (anche i bambini): queste frittelle di zucchine le cuocio al forno | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Guarda cosa ci preparo con le zucchine, con pochi euro preparo la cena per tutta la famiglia | Solo 60 Kcal! Leggi tutto
Dieta prima di Natale (last minute), mangia questo ogni giorno e arrivi sgonfio e con qualche chilo in meno prima delle feste! Leggi tutto