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Sono una nutrizionista e questa è la torta al cioccolato che consiglio ai diabetici: non impenna la glicemia, è soffice ed è pure buona!

Mi mancava la lasagna, ma non volevo pasta né farina: questa versione keto con zucchine, ragù e besciamella low carb è una meraviglia

Ho messo zucchine crude a rondelle direttamente nell’impasto e la ciambella salata è venuta ancora più soffice del solito: più rustica e saziante!

Meglio della pizza, preparo la base velocemente così: ogni volta non basta mai | Solo 200 Kcal!

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Crepes di zucca, le avete mai provate così? Ancora più buone, con sole 140 Kcal!

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Tisana antinfiammatoria, non immagini neanche cosa accade al tuo corpo: gli effetti sono incredibili!

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Un bicchiere a stomaco vuoto: brucia il grasso, pulisce le arterie dal colesterolo e blocca la fame

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2 ingredienti e preparo questi biscotti pazzeschi: non uso farina, uova, latte, burro e né zucchero!

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Taglio le melanzane ad anello e preparo una cena fantastica per tutti: non friggo nulla | Solo 120 Kcal!

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Cracker salati, non li compro più: li preparo io con questa ricetta veloce e semplicissima | Solo 40 Kcal!

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Diverticolite, attenzione a questi campanelli d’allarme: curala subito così prima che sia troppo tardi!

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Metto la zucca in un sacchetto, guarda cosa ci preparo: questa ricetta è la mia preferita | Solo 160 Kcal!

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Le grattugio alla julienne e le cuocio in padella in pochi minuti: è il miglior modo di mangiare le verdure | Solo 60 Kcal!

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