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Meglio della pizza, preparo la base velocemente così: ogni volta non basta mai | Solo 200 Kcal!

Novembre 17, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Meglio della pizza, preparo la base velocemente così: ogni volta non basta mai | Solo 200 Kcal!

La pizza di patate non è una ricetta banale, scontata e tanto meno noiosa, in quanto è la migliore soluzione per una cena stuzzicante, gustosa e appetitosa. Un piatto più buono di questo non lo potrete trovare, perché a renderla irresistibile ci pensa il condimento allo yogurt, galbanino e verdure, ovvero un mix esplosivo che […]

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Crepes di zucca, le avete mai provate così? Ancora più buone, con sole 140 Kcal!

Novembre 16, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Crepes di zucca, le avete mai provate così? Ancora più buone, con sole 140 Kcal!

25Con la semplicità e un tocco di maestria condito dalla fantasia, sicuramente, si riesce a portare in tavola un piatto super sfizioso che desterà l’attenzione di tutti e piacerà immensamente. Ma di cosa stiamo parlando? Della ricetta delle crepes di zucca. Una vera e propria bontà che farà leccare i baffi a chiunque, conquistando addirittura […]

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Tisana antinfiammatoria, non immagini neanche cosa accade al tuo corpo: gli effetti sono incredibili!

Novembre 16, 2023Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Tisana antinfiammatoria, non immagini neanche cosa accade al tuo corpo: gli effetti sono incredibili!

Un’ottima tisana con zenzero, cannella, chiodi di garofano e curcuma si traduce con un vero toccasana per la salute di ogni individuo. Scopriamo insieme quali sono i loro benefici e come preparare questa tisana facile e veloce. Tisana antinfiammatoria, non immagini neanche cosa accade al tuo corpo: gli effetti sono incredibili! Le spezie, da sempre […]

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Un bicchiere a stomaco vuoto: brucia il grasso, pulisce le arterie dal colesterolo e blocca la fame

Novembre 16, 2023Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Un bicchiere a stomaco vuoto: brucia il grasso, pulisce le arterie dal colesterolo e blocca la fame

Sapevi che, grazie al suo apporto di minerali, antiossidanti e vitamine, la combinazione di chia con succo di limone può essere un ottimo alleato per la salute delle ossa e delle articolazioni? La miscela di semi di chia con succo di limone è un rimedio naturale diventato popolare per il suo alto contenuto di nutrienti […]

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2 ingredienti e preparo questi biscotti pazzeschi: non uso farina, uova, latte, burro e né zucchero!

Novembre 16, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
2 ingredienti e preparo questi biscotti pazzeschi: non uso farina, uova, latte, burro e né zucchero!

I biscotti banane e arachidi sono davvero squisiti, la loro golosità non conosce limiti. Indubbiamente, questa è la ricetta perfetta quando si ha pochissimo tempo e si ha voglia di sgranocchiare qualcosa di dolce ma anche nutriente e sano. Per prepararli bastano solo 2 ingredienti e il procedimento è velocissimo. Potete mangiarli per la colazione […]

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Taglio le melanzane ad anello e preparo una cena fantastica per tutti: non friggo nulla | Solo 120 Kcal!

Novembre 16, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Taglio le melanzane ad anello e preparo una cena fantastica per tutti: non friggo nulla | Solo 120 Kcal!

Le melanzane ripiene al forno sono talmente buone che, inevitabilmente, desidererete che non finiscano mai. Fidatevi che pulirete il piatto e non sarete gli unici a farlo, perché anche i bambini le mangeranno senza problemi. Quindi, se volete portare in tavola un contorno sano e genuino, che conquisti tutti e non lasci nessuno scontento, sicuramente, […]

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Cracker salati, non li compro più: li preparo io con questa ricetta veloce e semplicissima | Solo 40 Kcal!

Novembre 15, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cracker salati, non li compro più: li preparo io con questa ricetta veloce e semplicissima | Solo 40 Kcal!

Per uno spuntino fuori pasto, magari alla sera mentre si guarda la tv, potreste trovare appaganti i cracker salati così da mettere a tacere il vostro languorino. Infatti, sono talmente buoni che viene quasi voglia di mangiarsene uno dietro l’altro e, sicuramente, sono molto più sfiziosi rispetto a quelli industriali. Una volta provati ve ne […]

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Diverticolite, attenzione a questi campanelli d’allarme: curala subito così prima che sia troppo tardi!

Novembre 15, 2023Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
Diverticolite, attenzione a questi campanelli d’allarme: curala subito così prima che sia troppo tardi!

La diverticolite è una condizione medica che coinvolge l’infiammazione e l’infezione dei diverticoli, piccole sacche o protuberanze che si sviluppano nella parete del colon o del retto. Questa patologia è comune tra gli adulti, specialmente dopo i 40 anni, e può causare sintomi sgradevoli e persino gravi complicazioni se non gestita correttamente. Diverticolite, attenzione a […]

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Metto la zucca in un sacchetto, guarda cosa ci preparo: questa ricetta è la mia preferita | Solo 160 Kcal!

Novembre 15, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto la zucca in un sacchetto, guarda cosa ci preparo: questa ricetta è la mia preferita | Solo 160 Kcal!

Più buono del budino, più morbido di qualsiasi altro dessert e più goloso di una comunissima torta, ecco come si può provare a descrivere questo dessert alla zucca. E’ perfetto per la colazione di prima mattina, a merenda o quando si hanno ospiti. Tutti ne saranno entusiasti, quindi non c’è da sorprendersi troppo del fatto […]

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Le grattugio alla julienne e le cuocio in padella in pochi minuti: è il miglior modo di mangiare le verdure | Solo 60 Kcal!

Novembre 15, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le grattugio alla julienne e le cuocio in padella in pochi minuti: è il miglior modo di mangiare le verdure | Solo 60 Kcal!

Le frittelle di zucchine, patate e carote sono ottime per pranzo, come contorno per cena, come aperitivo oppure come merenda salata, visto che sono davvero appetitose e squisite. Infatti, indipendentemente da quando deciderete di mangiarle potete essere più che sicuri che le amerete. Questa è la ricetta giusta per rendere più interessanti i prodotti dell’orto […]

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    La lasagna keto di zucchine o melanzane è una versione...

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    La ciambella salata con zucchine, prosciutto cotto e provola è...

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