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Sono una nutrizionista e questa è la torta al cioccolato che consiglio ai diabetici: non impenna la glicemia, è soffice ed è pure buona!

Mi mancava la lasagna, ma non volevo pasta né farina: questa versione keto con zucchine, ragù e besciamella low carb è una meraviglia

Ho messo zucchine crude a rondelle direttamente nell’impasto e la ciambella salata è venuta ancora più soffice del solito: più rustica e saziante!

I bambini non vogliono più merendine, finalmente ho trovato la ricetta perfetta per tutti | Solo 90 Kcal!

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Ristoratore chiede “2 euro” in più per un piattino vuoto di condivisione per la bimba di 2 anni: scoppia la polemica!

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Da quando cucino le verdure così, le mangiano tutti: in tavola non bastano mai | Solo 70 Kcal!

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Risotto alle ortiche, l’antica ricetta contadina che mi preparava la mia nonna ogni settimana!

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12 cucchiai, questa torta la inzuppo nel latte a colazione: è la ricetta segreta di mia nonna | Solo 200 Kcal!

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Barista chiede “2 euro” per tagliare il toast a metà: scoppia la polemica!

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E’ la prima volta che faccio i pancake così, ci metto la mela e il cacao: sono ancora più buoni | Solo 80 Kcal!

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Cena di appena 210 calorie di sole verdure, la preparo così e tutti mi chiedono il bis!

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Versa le scaglie di cocco nell’impasto: questa torta è favolosa e con pochissime calorie | Solo 60 Kcal a fetta!

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Barista chiede “3 euro” per scaldare a bagnomaria il latte nel biberon: scoppia la polemica!

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