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Queste sono le mie 4 insalate fredde perfette per l’estate per tenermi in forma: una più veloce, una più proteica, una più completa; ti salvano pranzo e cena!

Questa crema fredda senza zucchero è venuta super spumosa anche senza zucchero, con pochissimi ingredienti e senza panna con solo 30 Kcal!

Il segreto per avere delle zucchine croccanti al forno senza friggere nulla e con pochissimo olio: aggiungi questo ingrediente!

Eurospin, serve a tutti in queste settimane: questo elettrodomestico ora lo paghi solo 19,99 euro | Tutti stanno correndo a comprarlo!

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Albicocche, aggiungile all’impasto della torta: è così morbida che si scioglie in bocca | Solo 190 Kcal!

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Taglio le melanzane e le farcisco con questo ragù meraviglioso: a cena tutti hanno fatto il bis | Solo 190 Kcal!

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Con pochissimi ingredienti che già avevo in casa, ho preparato delle frittelle dolci golosissime | Solo 80 Kcal!

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Con 1 mela e della ricotta preparo dei biscotti deliziosi in 2 minuti | Ora li mangio sempre a colazione | Solo 55 Kcal!

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Lidl, in estate questo elettrodomestico serve a tutti: ora costa soltanto 19,99 euro | Lo puoi portare dappertutto!

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Ho preparato questi muffin per tutta la famiglia: sono finiti in 1 minuto | Solo 120 Kcal!

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Yogurt e caffè, preparo un gelato più buono di quello che compro in gelateria | Solo 130 Kcal!

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Cannelloni di melanzane, li preparo così ogni settimana e tutti ne vanno matti | Solo 150 Kcal!

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Altro che biscotti del supermercato, li preparo a casa con le mele e noci: sono deliziosi | Solo 80 kcal!

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