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La frutta dopo cena fa davvero alzare la glicemia? Fa ingrassare? Sono una nutrizionista e ti svelo se mangiarla o se sarebbe meglio toglierla la sera

Era così buono e saporito che vi assicuro l’hanno mangiato anche i bambini | Solo 280 Kcal!

Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal!

Col cacao e latte realizzo dei muffin bicolori sofficissimi, li preparo così: è facilissimo | Solo 170 Kcal!

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Patate e macinato, ho preparato per cena questo saporitissimo sformato: non è rimasto nulla | Solo 270 Kcal!

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Con 300 grammi di mele preparo dei biscotti senza burro e con un filo d’olio | Ora li mangio sempre | Solo 90 Kcal!

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Puzza di broccoli, se fai così mentre li cucini risolvi questo fastidiosissimo problema | Il metodo casalingo!

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Patate e cavolo, con questi 2 ingredienti preparo una torta salata saporitissima per cena | Solo 190 Kcal!

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Con le patate bollite preparo queste pizzette golosissime: la mia famiglia ne va matta | Solo 80 Kcal!

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Bucce di mela, sono preziosissime: non le sprecare | Mettile in forno, neanche immagini cosa puoi farci!

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Pasta italiana 2022 senza glifosato, per Natale la trovi in offerta a 79 centesimi in questo noto supermercato. La classifica!

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Zucchine grattugiate e mais, con questi 2 ingredienti ci preparo le frittelle per cena | Solo 60 Kcal!

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Riso e tonno in scatola, preparo delle polpette saporitissime: meglio della carne | Solo 70 Kcal!

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