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La frutta dopo cena fa davvero alzare la glicemia? Fa ingrassare? Sono una nutrizionista e ti svelo se mangiarla o se sarebbe meglio toglierla la sera

Era così buono e saporito che vi assicuro l’hanno mangiato anche i bambini | Solo 280 Kcal!

Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal!

Eurospin, massima allerta: richiamato dagli scaffali uno dei prodotti più amati dagli italiani, contiene ocratossina A | Non consumatelo!

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Lidl, panettoni e pandori migliori in offerta a meno di 5 euro: fila alle casse | Non farteli scappare!

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Taglio le verdure e poi verso l’impasto, questa pizza di verdure è favolosa | Solo 250 Kcal!

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Per cena ho preparato una parmigiana di patate saporitissima con prosciutto e besciamella | Solo 270 Kcal!

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Questo dessert lo preparo in 5 minuti, preparo la crema al latte e al cioccolato e la verso sui biscotti | Solo 170 Kcal!

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Le polpette di melanzane e tonno, uno sfizioso piatto light con sole 65 calorie!

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Lidl, grandissima offerta a meno di 5 euro: fanne scorta ora | Milioni di italiani già in fila alle casse!

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Con 200 grammi di broccoli ho preparato questi burger, non ho messo farina nell’impasto | Solo 100 Kcal!

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Non uso né farina e né burro per preparare questi dolcetti, ma cocco e cioccolato | Solo 120 Kcal!

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Preparo la frolla e poi la crema allo yogurt: questa torta è semplicissima e golosa | Solo 190 Kcal!

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