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Ho cucinato il cavolfiore in un modo diverso dal solito: è venuto così buono che batte la carne e non arriva a 150 calorie!

I pancake 2 ingredienti, senza farina, burro e latte per una colazione super dietetica con 35 calorie!

Leggeri, sani e gustosi: i miei sformati di melanzane e funghi al forno senza troppi grassi sono pazzeschi e spariscono in un attimo!

Torta al cioccolato 1×2 light, senza bilancia e pronta in appena 5 minuti. Solo 180 Kcal!

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La crema pasticcera alla banana, da gustare da sola o farcire dolci. Solo 140 Kcal!

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3 tisane super efficaci per eliminare il gas accumulato nell’addome

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Carciofi panati al forno, un contorno sfizioso leggero e nutriente. Solo 170 Kcal!

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Ciambellone allo yogurt senza burro e latte per una colazione leggera. Solo 180 Kcal!

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Sfogliatine light di ricotta dolci, un dessert che vi lascerà a bocca aperta. Solo 120 Kcal!

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Carciofi gratinati con ripieno vegan, poco calorici e buonissimi. Solo 170 Kcal!

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5 trucchi che ti aiutano ad aumentare i livelli di ossigeno nel sangue

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Involtini di peperoni al forno, per una cena super light. Solo 130 Kcal!

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La ciambella morbidissima alle mele, yogurt e cannella, senza burro né olio. Solo 170 Kcal!

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