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Questa parmigiana bianca la preparo ogni volta che ho zucchine da finire: niente frittura, quasi non sembra light e sazia per ore. Solo 110 Kcal!

Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito!

Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo!

Hamburger? Si, ma di broccoli! Così buoni che li farete ogni sera, ed hanno solo 200 Kcal

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Aggiungi il ripieno di riso e macinato alle foglie di cavolo e inforna, delizioso! Solo 240 Kcal

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Vitamina B12, il super cibo per raggiungere la tua dose giornaliera. Basta meno di 50 grammi!

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5 motivi per cui dovresti mangiare una banana ben matura ogni giorno

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Pizza di patate ripiena, si cuoce in padella ed è super veloce. Solo 230 Kcal!

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Torta all’arancia 1+1! Aggiungi questo ingrediente per averla sofficissima. Solo 180 Kcal!

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La migliore farina per pizza 2021 costa solo 0,99 € e la trovate alla Coop. La classifica di Altroconsumo!

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Un potentissimo antiossidante che abbassa colesterolo e glicemia; ma solo se lo mangi così!

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Colesterolo cattivo, 5 cose che dovresti fare per pulire le arterie dal grasso

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