Il petto di pollo così saporito non lo è stato mai, tante verdure e pochi grassi. Solo 290 Kcal! Leggi tutto
Il cavolfiore diventa più buono della carne se fatto così, ed è pure dietetico. Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Se la mangi così abbassa il colesterolo, fa andare in bagno e blocca la fame. Ed è anche buona! Leggi tutto
Da quando l’ho provata, la faccio sempre. La torta sofficissima allo yogurt, ha solo 95 Kcal! Leggi tutto
Amaretti calabresi: i biscotti senza farina, burro e latte ma con un ingrediente segreto! Leggi tutto
Libera le arterie! Questo è il farmaco che abbassa il livello di colesterolo e trigliceridi nel sangue Leggi tutto
12 cibi a basso indice glicemico! Aiutano a regolare la glicemia e il colesterolo, e riducono anche la fame Leggi tutto