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Ho cucinato il cavolfiore in un modo diverso dal solito: è venuto così buono che batte la carne e non arriva a 150 calorie!

I pancake 2 ingredienti, senza farina, burro e latte per una colazione super dietetica con 35 calorie!

Leggeri, sani e gustosi: i miei sformati di melanzane e funghi al forno senza troppi grassi sono pazzeschi e spariscono in un attimo!

Le polpette di merluzzo al forno, le avete mai provate così? Solo 60 calorie!

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Tartufi all’arancia senza cottura, si preparano al volo e davvero buoni. Solo 60 Kcal!

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Mele cotte al forno light: le hai mai preparate ripiene così? Meno di 100 Kcal!

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La zuppa di broccoli detox per depurarsi e perdere peso dopo le feste. Solo 240 calorie!

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Biscotti al limone e arancia light, facilissimi da preparare e gustosi. Solo 60 calorie!

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Baccalà con patate e cipolle, una ricetta salutare e sfiziosa con sole 290 calorie!

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Pasticcio di patate e broccoli, un contorno sfizioso e veloce da fare. Solo 180 calorie!

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La vellutata di cavolfiore, un primo piatto gustoso e dietetico con sole 280 calorie!

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Pan d’arancio senza burro, sofficissimo e con sole 190 calorie. Vi servirà solo un frullatore!

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La torta al limone senza burro per iniziare bene la giornata. Solo 180 calorie!

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