La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire
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Questa parmigiana bianca la preparo ogni volta che ho zucchine da finire: niente frittura, quasi non sembra light e sazia per ore. Solo 110 Kcal!

Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito!

Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo!

Arrotola le lasagne e aggiungi le melanzane, tutti ne vorranno ancora. Solo 230 Kcal!

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Torta di mele casereccia: buona come quella della nonna, ma più dietetica. Solo 170 Kcal!

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Colesterolo alto, forse ti manca questa vitamina! Mangia questi cibi per raggiungere la tua dose giornaliera

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Sgombro al forno marinato, ricco di grassi buoni e proteine che fanno bene al cuore!

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5 formaggi per abbassare il colesterolo e i grassi nel sangue. Incredibile!

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Ne bastano 30 grammi! Lo spuntino che abbassa il colesterolo cattivo, blocca la fame, ed è anche buono!

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Biscotti 3 ingredienti senza uova, burro, olio e latte, ma deliziosi. Solo 45 Kcal!

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Polpette ai funghi, come preparare l’impasto velocemente e senza carne. Solo 55 Kcal!

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Pizza in padella light, come farla senza farina usando solo questo ingrediente. Ha 100 Kcal!

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Ciambellone allo yogurt, super soffice come quello della nonna. Solo 190 Kcal!

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