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Questa parmigiana bianca la preparo ogni volta che ho zucchine da finire: niente frittura, quasi non sembra light e sazia per ore. Solo 110 Kcal!

Tiramisù al cucchiaio, lo preparo con i fiocchi d’avena e senza mascarpone | A dieta è il mio dolce preferito!

Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo!

12 super cibi che abbassano il colesterolo e sbloccano le arterie, lo dice questo studio!

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6 trucchi di cucina che abbassano i livelli di colesterolo cattivo nel sangue

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Pagnottelle alla mediterranea sofficissime, così non le avete mai fatte! Solo 170 Kcal

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Metti le mele in teglia e poi aggiungi l’impasto, il risultato è spettacolare! Solo 170 Kcal

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Purè di fave super proteiche e senza grassi, davvero delizioso! Solo 180 Kcal

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Zucca alla siciliana con olive e capperi, così buona non l’avete mai fatta. Solo 150 Kcal!

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Rotolo alle mele dietetico, meglio della classica torta della nonna. Solo 150 Kcal!

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Il dolce all’arancia ultra dietetico consigliato dai dietologi con 3 ingredienti. Solo 35 Kcal!

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10 carboidrati che abbassano il colesterolo e lo zucchero nel sangue, e fanno passare anche la fame

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