Per abbassare i picchi glicemici mangiate questo frutto squisito. Abbassa anche il colesterolo! Leggi tutto
Il superfood simile allo yogurt (ma con più proteine) che regola la glicemia e fornisce il 20% di calcio Leggi tutto
La bevanda simile al caffè (ma con meno caffeina) che regola il colesterolo e la glicemia Leggi tutto
Un frutto poco calorico che abbassa il colesterolo cattivo e ricchissimo di antiossidanti (e non sono le prugne) Leggi tutto
Ne bastano 2 al giorno! Il frutto antiossidante che abbassa glicemia e colesterolo, fa andare in bagno e frena la fame Leggi tutto
1 porzione a settimana! Il legume proteico che abbassa il colesterolo e frena la fame (non sono i fagioli) Leggi tutto
10 grammi! Il potente antiossidante che abbassa il colesterolo e frena l’appetito (e non sono i datteri) Leggi tutto
5 tè che aiutano ad abbassare il colesterolo e a pulire le arterie, secondo questo studio! Leggi tutto