Lo mangio la sera e continuo a bruciare calorie anche di notte: cremoso, al cioccolato e ricco di proteine (è così che riattivo il metabolismo! Leggi tutto
I brownies proteici che preparo quando torno affamata dalla palestra: senza farina né zucchero, morbidissimi e sotto le 100 calorie! Leggi tutto
Colazione salva-glicemia: pronta in 5 minuti, spegne l’appetito subito e non ti fa ingrassare. Solo 110 Kcal! Leggi tutto