Il frutto perfetto per chi soffre di pressione alta e stitichezza, e ha un basso indice glicemico. E’ consigliato mangiarne 5 al giorno! Leggi tutto
Bastano 85 grammi per contrastare il diabete e abbassare il colesterolo. Ed ha anche tanta vitamina D! Leggi tutto
Il cereale che abbassa la glicemia del 15%, meglio della pasta e riso. E’ anche ricco di ferro e magnesio! Leggi tutto
Abbassa il colesterolo e regola la glicemia! E’ questo cereale l’alternativa perfetta alla farina e alla pasta Leggi tutto
Glicemia alta, il trucco per mangiare biscotti senza alzare i livelli di zucchero. Il dott. Franco Berrino ci dice come fare! Leggi tutto
1 tazza! La colazione migliore per bruciare i grassi, abbassare il colesterolo e lo zucchero consigliata dai nutrizionisti Leggi tutto
Glicemia alta: nessuno te lo dice, ma c’è un integratore naturale che aiuta a tenerla sotto controllo! Leggi tutto
12 peggiori alimenti per diabetici: cosa evitare per non far salire di brutto la glicemia Leggi tutto