Non mi azzardo più a mettere la farina nei dolci: anche il mio dietologo ama le mie ricette, come questo soffice plumcake! Leggi tutto
Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal! Leggi tutto
La torta chetogenica senza farina che consiglio ai miei pazienti ha solo 3 grammi di zucchero, è buonissima: viene soffice e per niente pesante Leggi tutto
Non metto farina, questo dessert al caffè lo preparo così: è semplicissimo e veloce | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Per averla alta e soffice non c’è bisogno per forza della farina, questa torta la preparo così! Leggi tutto
Non ho usato farina, uova e zucchero ma sono buonissimi lo stesso: li preparo così | Solo 110 Kcal! Leggi tutto