Pensavo alla solita torta al cioccolato, poi l’ho fatta con l’avena ed è venuta anche meglio del previsto e con solo 170 Kcal! Leggi tutto
È il dolce “salva voglie” che mangio quando ho bisogno di qualcosa di goloso senza usare farina né burro: soffice, proteico e sazia tantissimo! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e questo è l’unico dolce che mi concedo quando ho voglia di cioccolato: sazia, non fa ingrassare e blocca la fame nervosa! Leggi tutto
Il plumcake al cioccolato senza uova e burro, un dolce soffice e gustoso con sole 160 calorie! Leggi tutto
Plumcake avena e cioccolato, il dolce goloso senza cottura che si fa in 5 minuti. Solo 180 Kcal! Leggi tutto