Con questa focaccia ripiena ho salvato la cena: ora tutti vogliono la ricetta | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Polpette di zucchine, preparo l’impasto così e le cuocio in forno: non metto farina | Solo 40 Kcal! Leggi tutto
2 zucchine e 3 patate: con pochissimi ingredienti preparo una cena fantastica e ultra leggera | Solo 50 Kcal a pezzo! Leggi tutto
Schiacciata di verdure, io la preparo così: è così buona che la mangiano anche i bambini | Solo 210 Kcal! Leggi tutto
Merluzzo in padella: cucinatelo così e lo mangeranno tutti, ma proprio tutti | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Nasello con patate e piselli, cucinato così anche i bambini lo hanno mangiato | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Involtini di melanzane senza carne, la ricetta dietetica che tutti ameranno. Solo 75 Kcal! Leggi tutto
Versa l’olio d’oliva nel latte e frulla per qualche minuto: il risultato è straordinario | La puoi usare per tutto! Leggi tutto
Zucchine gratinate al formaggio, le passo in un questo mix di pangrattato e inforno | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Ho farcito gli involtini di melanzane con questo ripieno: sono finite non appena le ho sfornate | Solo 50 Kcal! Leggi tutto