Sono da un mese a dieta ferrea e ho provato le cosce di pollo in questa salsa: sono saporite e sane | Solo 350 Kcal! Leggi tutto
Guarda questa volta come ho cucinato le melanzane, era proprio la ricetta che cercavo a dieta | Solo 290 Kcal! Leggi tutto
Questo è il brownie al cioccolato più salutare che potessi preparare, 2 ingredienti, 5 minuti e con 160 calorie! Leggi tutto
Le ho fatte ieri sera come contorno a cena, sono rimasti tutti contenti: basta davvero poco | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Era proprio la ricetta che stavo cercando, questo pollo in salsa è saporito, sano e buono | Solo 360 Kcal! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e ti insegno come cucinare le melanzane per una cena salutare e leggera | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Colazione col botto stamattina, non mi erano mai venute così buone le frittelle | Solo 65 Kcal! Leggi tutto
Con questa ricetta di melanzane di appena 300 calorie posso mangiare sano, leggero e saporito: chi l’avrebbe mai detto! Leggi tutto
Una bomba di vitamine, proteine e grassi buoni! Senza zuccheri aggiunti e niente farina, questo è il dessert sano per tutta la famiglia! Leggi tutto
Ormai non uso più farine nelle mie torte e in questa ricetta uso 3 ingredienti, guarda come faccio | Solo 180 Kcal! Leggi tutto