Altro che McDonald’s, queste patatine sono molto più buone e anche salutari: se vuoi fare uno sgarro sono perfette! Leggi tutto
Mangio un intero barattolo di questo dolce al mattino, ogni volta arrivo senza patire la fame fino all’ora di pranzo! Leggi tutto
Meglio di quelle fritte, le melanzane fatte così non bastano mai quando le porto in tavola | Solo 40 Kcal! Leggi tutto
Me li fece provare una volta a cena mia zia, ora anche io li faccio spesso: sono saporiti e nutrienti | Solo 330 Kcal! Leggi tutto
Un contorno salutare e saporito di appena 150 calorie, facile e velocissimo da fare: sta bene con tutto! Leggi tutto
Quando non ho voglia di bere il latte al mattino, mangio questo dessert equilibrato, sano e molto più goloso | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Ne mangio una porzione e a cena e mi sazia così tanto che non mangio più niente fino al giorno dopo | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Per cena quando non ho neanche un’ora per cucinare, preparo questa frittata bella nutriente e saziante | Solo 260 Kcal! Leggi tutto
Ieri avevo un po’ di tempo libero, così ho fatto 4 torte in tazza per tutta la famiglia: sono salutari e buonissime! Leggi tutto
Torta d’autunno con mele e noci, consigliata dai nutrizionisti a colazione. Solo 130 Kcal! Leggi tutto