Finalmente posso mangiare qualche fetta di pane senza problemi, è proteico e a basso indice glicemico! Leggi tutto
Ho preparato l’insalata caprese senza il pomodoro: è ancora più buona, salutare e fresca | Solo 390 Kcal! Leggi tutto
Preparo lo yogurt d’avena ad occhi chiusi: non compro più yogurt da quando conosco questa ricetta! Leggi tutto
Non ci sono uova, ho preparato per cena questa frittata salutare per tutti: è proteica e ricca di fibre | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Ho stupito tutti a tavola quando ho portato queste tortine, mi hanno chiesto di rifarle anche oggi | Solo 136 Kcal! Leggi tutto
Da quando ho provato questa ricetta di melanzane, ora le mangio soltanto così | Solo 55 Kcal! Leggi tutto
Cosce di pollo, cucinatele così con i peperoni: a cena nessuno ha fatto storie, anzi | Solo 310 Kcal! Leggi tutto
Mi sono tanto divertita a preparare questa torta super salutare, ne è valsa proprio la pena | Solo 166 Kcal Leggi tutto
L’insalatona della salute, la mangio in estate quando fa tanto caldo e ho voglia di qualcosa di fresco e leggero | Solo 390 calorie! Leggi tutto