6 zucchine, 3 uova e farina: ecco cosa ci preparo! Tutti sono impazziti e vogliono la ricetta | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Ieri sera mi sono concessa una crepes salata per cena: sono piaciute tanto anche alla mia famiglia | Solo 300 Kcal! Leggi tutto
Ho preparato la pastella e l’ho versata sulla zucchine, non ho fritto nulla: ora le mangio così | Solo 115 Kcal! Leggi tutto
Con 2 melanzane preparo una cena saporita e gustosa: non ho fritto nulla | Solo 310 Kcal! Leggi tutto
Tante proteine, fibre e a basso indice glicemico (solo 90 Kcal): porto a tavola questi panini e non ne avanza mai neanche uno! Leggi tutto
Gelato di appena 100 calorie, finalmente posso mangiarlo tranquilla perché è senza zucchero, latte e panna! Leggi tutto
In questa insalata estiva ci sono tutti i nutrienti di cui ho bisogno, è super salutare e saziante! Leggi tutto
Non posso mangiare il pane, così lo sostituisco molte volte così a tavola: è sicuramente più salutare | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Il dessert freddo estivo da mangiare al cucchiaio, appena lo preparo finisce in 2 minuti | Solo 175 Kcal! Leggi tutto
Melanzane, farcitele così e finiranno in un baleno; sono anche dietetiche. Solo 170 Kcal! Leggi tutto