In appena 5 minuti preparo il mio gelato al cioccolato, non mi serve né panna e né latte | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Ho fatto un figurone con questi biscotti, ancora non ci credo che sono senza farina e zucchero! Leggi tutto
Guarda cosa ho preparato con 2 melanzane, questa ricetta apporta appena 85 calorie a fetta! Leggi tutto
Quando non ho voglia di appesantirmi troppo preparo questa insalata estiva sana e nutriente | Solo 290 Kcal! Leggi tutto
Con questo gelato alla vaniglia non faccio nessuno sgarro, è proteico e sano | Solo 105 calorie! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e al mattino mangio spesso queste frittelle di mele SENZA FARINA, sono buonissime | Solo 95 kcal! Leggi tutto
Mangiare le zucchine così è sempre un piacere per tutta la famiglia: nessuno dice mai di “no” | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Le melanzane le insaporisco così, non friggo un bel nulla: sono buone su tutto | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
E’ l’unico gelato al latte che mangio senza rimorsi: tante proteine e niente zucchero | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Rotolo alla crema del mattino, questo è il dolce proteico che mi piace di più: faccio il pieno di nutrienti buoni | Solo 159 Kcal! Leggi tutto