Mini torte di appena 90 calorie, sono sofficissime come una nuvola: non ci sono uova e burro! Leggi tutto
Non ci sono uova, queste frittelle ripiene fanno impazzire tutti: non avanza mai nulla a tavola! Leggi tutto
Burro di pere, molto più goloso e nutriente: lo uso sia nei dolci che salati | E’ stata una fortuna trovare questa ricetta! Leggi tutto
Ho fatto le cotolette di ceci SENZA UOVA e senza impanarle nel pangrattato: ho fatto un figurone a cena! Leggi tutto
Non pensavo fossero così buoni, ci faccio colazione al mattino: assumo così tanti nutrienti importanti per la salute! Leggi tutto
Frittata di patate e lenticchie, non ci metto le uova e neanche la farina: tutti la adorano | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Biscotti salati, la mia nutrizionista mi ha svelato la ricetta per farli senza farina e né avena | Solo 55 Kcal! Leggi tutto
Le mangio sempre dopo la palestra, mi aiutano a fare il pieno di proteine e grassi buoni | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Involtini di verza, questa è una ricetta antica preziosissima: li faccio almeno 10 volte all’anno! Leggi tutto
Le zucchine e le patate cucinate così sono la fine del mondo, apportano appena 190 calorie! Leggi tutto