Biscotti sazianti, non alzano la glicemia e con appena 2 ingredienti: ne mangio sempre uno quando ho tanta fame! Leggi tutto
E’ da una settimana che mangio questa zuppa a cena per perdere qualche chilo prima dell’estate | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Biscotti della salute, li faccio spesso quando ho voglia di qualcosa di dolce e che mi aiuti a frenare la fame! Leggi tutto
Non metto un grammo di farina in questa torta, è cremosissima e tutti mi chiedono la ricetta | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
La zuppa della salute, un vero tesoro: la mangio almeno tre volte a settimana | Solo 160 calorie! Leggi tutto
Molto meglio e più salutari di quelli che compravo, li preparo con poco e li mangio spesso a merenda! Leggi tutto
Le ho provate a fare SENZA farina, patate e zucchero: quando le ho portate in tavola ho fatto un figurone | Solo 195 calorie! Leggi tutto
Non metto 1 grammo di farina per fare il pane, ci sono le zucchine e la quinoa: non vi dico quanto sia buono e salutare! Leggi tutto
Somiglia tanto alla parmigiana di melanzane, ma questa apporta solo 170 calorie: la mangerei ogni giorno! Leggi tutto