Zucchine, patate e carne macinata: per cena preparo questo sformato squisito in 10 minuti | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Torta allo yogurt, la prepari in 10 minuti ed è senza burro e olio | La consigliano i nutrizionisti | Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Cavolo, patate e carote: con questi 3 ingredienti preparo una cena gustosa e sfiziosa | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Taglio le verdure e poi verso l’impasto, questa pizza di verdure è favolosa | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Per cena ho preparato una parmigiana di patate saporitissima con prosciutto e besciamella | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Questo dessert lo preparo in 5 minuti, preparo la crema al latte e al cioccolato e la verso sui biscotti | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Con 200 grammi di broccoli ho preparato questi burger, non ho messo farina nell’impasto | Solo 100 Kcal! Leggi tutto
Non uso né farina e né burro per preparare questi dolcetti, ma cocco e cioccolato | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Preparo la frolla e poi la crema allo yogurt: questa torta è semplicissima e golosa | Solo 190 Kcal! Leggi tutto