Preparo questi dolcetti con soli 2 ingredienti: non metto farina, zucchero, uova e burro | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Con mezzo chilo di zucca preparo questa cena che fa impazzire tutta la mia famiglia | Solo 210 Kcal! Leggi tutto
Metto i frutti di bosco nell’impasto della torta e inforno, la mia famiglia me la chiede sempre | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Le polpette morbidissime ma non di carne per un contorno gustoso e sfizioso di 80 calorie! Leggi tutto
Preparo la crema di broccoli e la aggiungo alla pasta: questa ricetta è saporita e dietetica | Solo 350 Kcal! Leggi tutto
Per questa torta uso 4 mele e poca farina, bastano 10 minuti per prepararla: è cremosissima | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Con le noci realizzo un pesto per condire la pasta e le bruschette | E’ molto più buono di quello del supermercato! Leggi tutto
Per questo ciambellone uso solo 3 ingredienti, non metto burro e olio nell’impasto: è sofficissimo | Solo 100 Kcal! Leggi tutto
Le metto in forno, non friggo nulla: queste polpette le faccio con le zucchine e la ricotta | Solo 50 Kcal! Leggi tutto
Con un chilo di patate ho preparato dei toast golosissimi: sono spariti all’istante dal piatto | Solo 280 Kcal! Leggi tutto