Il tiramisù al cucchiaio della salute, lo mangio stasera dopo cena e non ho nessun senso di colpa: apporta 340 Kcal a bicchiere! Leggi tutto
Vi farà impazzire! Mai assaggiata una pasta alle melanzane così deliziosa: mi ringrazierai! Leggi tutto
La cena economica di neanche 5 euro e faccio felice pure tutti a tavola: è saporita e sana! Leggi tutto
La ricetta dolce di 280 Kcal che non ti fa ingrassare, pronta in 10 minuti: yogurt e cioccolato insieme contro gli attacchi di fame! Leggi tutto
Dolce cremoso al latte e caffè, lo mangio a cucchiaiate: è tanto goloso e tanto dietetico. Solo 120 Kcal! Leggi tutto
La preparo in 5 minuti, è leggera, dolce e non mi pesa mai sulla digestione, è la mia torta fit di 115 Kcal che si cuoce in friggitrice ad aria Leggi tutto
E’ un piacere fare questa dieta, non patisco la fame e mangio saporito: stasera mangio una bella fetta di questo sformato di 200 calorie! Leggi tutto
Panini al formaggio furbi: li impasto in 20 minuti senza farina, saziano e tengono stabile la glicemia! Leggi tutto
Il contorno di melanzane di 160 calorie, fresco e saporito: lo abbino a tantissimi piatti e faccio sempre bella figura! Leggi tutto
I miei tartufini fit banana e cacao: pronti in 10 minuti, li mangio anche a dieta senza rimorsi e non metto su peso. Solo 180 Kcal! Leggi tutto