Polpette di fagioli cannellini, un modo sfizioso e saporito per mangiare i legumi. Solo 55 Kcal! Leggi tutto
Il superfood saporito che abbassa sia il colesterolo e l’acido urico nel sangue (e ha solo 70 calorie) Leggi tutto
Questo è il migliore yogurt che rafforza l’intestino e abbassa il rischio di diabete (e non solo Activia) Leggi tutto
Le frittelle di patate senza olio, una bontà senza sensi di colpa. Solo 100 calorie a frittella! Leggi tutto
3 ingredienti! Il dessert super dietetico e veloce senza farina, burro, uova e latte. Solo 130 Kcal Leggi tutto
Preparate l’impasto e fate le polpette di carciofi così; sono saporitissime. Solo 60 Kcal! Leggi tutto
Una manciata al giorno! Il superfood che abbassa il colesterolo e la glicemia del 10% (e non sono le arachidi) Leggi tutto