Insalata di lenticchie, ricca di proteine e fibre e pronta in 10 minuti. Ha solo 200 Kcal! Leggi tutto
Il super cibo che può sostituire i carboidrati! Abbassa anche la glicemia e il colesterolo alto Leggi tutto
Solo 120 Kcal! La zuppa di verdure che abbassa la glicemia e il colesterolo e disintossica il corpo Leggi tutto
Solo 5 giorni! La zuppa proteica che abbassa il colesterolo e glicemia, e contrasta anche la stitichezza Leggi tutto
Aggiungi il ripieno di riso e macinato alle foglie di cavolo e inforna, delizioso! Solo 240 Kcal Leggi tutto