Patate al forno? Si, ma con la buccia! Regolano la glicemia e hanno tantissime fibre, solo 150 Kcal Leggi tutto
L’insalata antiossidante che disintossica il corpo, ecco l’ingrediente segreto! Solo 160 Kcal Leggi tutto
Pane super proteico senza farina, ricchissimo di fibre che abbassano il colesterolo e glicemia Leggi tutto
Fai cuocere la verza e le patate assieme, il contorno saporito che rifarai sempre! Solo 180 Kcal Leggi tutto
Le patate diventano più saporite col cavolo cappuccio; e sono pure dietetiche. Solo 190 Kcal! Leggi tutto