Glicemia alta? Il pane migliore che regola i livelli di zucchero nel sangue
Molte volte ci è stato fatto credere che il pane sia uno dei nostri più grandi nemici quando vogliamo perdere peso. Ma questo non è…
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Categoria: Contorni
Hai dei pomodori? Prepara questo ripieno e farciscili così. Solo 190 Kcal!
In cucina, indubbiamente, ci vuole sempre un tocco di creatività e fantasia per realizzare dei piatti sfiziosi e innovativi. I pomodori ripieni al forno…
Le pagnottelle senza farina con sole 45 calorie e pronte in 5 minuti!
Come tutti sappiamo, in ogni tavola la presenza del pane è indispensabile e questo alimento non può mancare mai. Per chi si diletta a…
Le frittelle di patate senza olio, una bontà senza sensi di colpa. Solo 100 calorie a frittella!
Le frittelle di patate al forno sono un contorno semplice, veloce e salutare per chi ama la linea e restare in forma. Queste frittelle…
Aggiungi il succo di carote al latte! Il formaggio delizioso che rifarete sempre, ha solo 85 Kcal
Per provare qualcosa di insolito, che quasi sicuramente nessuno ha mai assaggiato senza sapere cosa essersi perso, una buona idea può essere quella di…
E’ questo il segreto per cucinare le carote, fatte così sono deliziose e saporite!
Per un buon contorno, che si abbini bene a quasi tutte le pietanze, le carote sono sicuramente la scelta migliore su cui puntare. Questa,…
Verdure al forno, fatte così sono perfette per chi ha il diabete e colesterolo. Solo 130 Kcal!
In alternativa alla carne, il cui consumo eccessivo non fa troppo bene, le verdure al forno vi regaleranno una soddisfazione davvero intensa perché, porterete…
Frittelle di patate e prosciutto, fatte così finiranno in 5 minuti! Solo 200 calorie
Per un pranzo o una cena deliziosa ma, contemporaneamente, sana le frittelle di patate si rivelano decisamente l’ideale. E, fidatevi, farete contenti tanto gli…
Bastoncini di polenta: un finger food con pochi ingredienti, veloci e economici. Solo 40 Kcal!
Utilizzando solamente ingredienti sani, genuini e facilmente reperibili si può preparare un aperitivo davvero squisito, ovvero i bastoncini di polenta che faranno impazzire tutti.…
Pane alle zucchine, lo avete mai provato? Ve ne serviranno 2 per l’impasto! Solo 160 Kcal
Cucinare, per molte persone, può essere una vera e propria passione e per questo si potrebbe avere voglia di sperimentare cose nuove, così da…