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Pan bauletto integrale, come farlo in casa in uno stampo per plumcake. Solo 70 Kcal!

Febbraio 16, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pan bauletto integrale, come farlo in casa in uno stampo per plumcake. Solo 70 Kcal!

Sicuramente, almeno una volta nella vita, sarà capitato a tutti di restare senza pane a orari impossibili. Infatti, è impensabile di pranzare o cenare senza avere questo alimento in tavola e, di conseguenza, bisogna trovare una valida alternativa che permetta di risolvere con facilità il problema. La ricetta del pan bauletto integrale può essere la […]

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Crocchette di patate, anche al forno sono super buone! Solo 90 Kcal

Febbraio 15, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crocchette di patate, anche al forno sono super buone! Solo 90 Kcal

La cena è uno di quei momenti dove tutta la famiglia condivide un piccolo momento di convivialità. Quindi, per renderla ancora più perfetta, bisogna portare a tavola un piatto davvero speciale. Un’idea sono le crocchette di patate, una piccola e grande sfiziosità che farà felici i bambini e contenti gli adulti, perché mangeranno un qualcosa […]

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Pane pita in 60 secondi, come farlo sottile e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Febbraio 12, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane pita in 60 secondi, come farlo sottile e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Preparare il pane in casa è una cosa che pochi si mettono a fare, le ragioni possono essere molteplici e il fatto che richieda un bel po’ di tempo, sicuramente, non aiuta ad invogliare nessuno. Ma, grazie alla ricetta del pane Pita sottile in padella non dovrete più temere di dover passare delle ore in […]

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Carciofi affogati, il contorno saporito e buono con poche calorie. Solo 170 Kcal!

Febbraio 11, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Carciofi affogati, il contorno saporito e buono con poche calorie. Solo 170 Kcal!

La cucina nostrana, indubbiamente, riesce sempre a regalarci delle ottime ricette per preparare il pranzo e la cena, con le quali si delizia non solo il proprio palato ma anche quello della famiglia. E, se qualcuno (magari i bambini) ha delle difficoltà a mangiare le verdure provate a proporgli i carciofi affogati alla napoletana. Vedrete […]

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Pane proteico senza farina, l’ingrediente segreto per sostituirla eccolo qui. Solo 150 Kcal!

Febbraio 10, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane proteico senza farina, l’ingrediente segreto per sostituirla eccolo qui. Solo 150 Kcal!

State seguendo una dieta chetogenica ma, giustamente, non volete privarvi del pane a tavola? Se la risposta è si, la soluzione può essere molto più facile di quanto potreste pensare. Perché, è sufficiente trovare la ricetta giusta. Ovvero quella del pane senza farina, che potete preparare anche se state seguendo una dieta per mantenervi in […]

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Pane morbidissimo, un impasto così buono non lo hai mai fatto! Solo 150 Kcal a fetta

Febbraio 8, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane morbidissimo, un impasto così buono non lo hai mai fatto! Solo 150 Kcal a fetta

Con la ricetta del pane fatto in casa non ci sarà più bisogno di andare in panetteria, in quanto oltre alla soddisfazione di farlo con le vostre mani, probabilmente, lo troverete pure più buono e gustoso. Infatti, una volta assaggiato difficilmente riuscirete a farne a meno, poi è talmente soffice e morbido che si scioglie […]

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Hai mai provato la maionese di albumi? E’ troppo buona e ha solo 95 Kcal!

Febbraio 7, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai mai provato la maionese di albumi? E’ troppo buona e ha solo 95 Kcal!

Avete mai provato la maionese di albumi? Se la risposta è no, allora dovete rimediare assolutamente, perché otterrete una salsa davvero delicatissima e leggera che vi piacerà davvero tanto. Infatti, questa è una preparazione unica nel suo genere che troverete anche più buona della ricetta originale. Soprattutto perché grazie alla senape di Digione il suo […]

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Ricotta e zucchine, le ciambelline al forno saranno super buone. Solo 90 Kcal!

Febbraio 6, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ricotta e zucchine, le ciambelline al forno saranno super buone. Solo 90 Kcal!

Per un antipasto o un contorno delizioso, di quelli che nessuno riuscirà a dimenticare facilmente, ci vogliono assolutamente le ciambelline di ricotta e zucchine al forno. Perché, sanno rendere il momento della cena fantastico e soprattutto gustoso. Infatti sarà sufficiente guardarle per avere l’acquolina in bocca, in quanto possiedono un profumino talmente invitante a cui […]

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Pane casereccio senza impasto, così buono che non comprerai più pane. Solo 180 Kcal!

Febbraio 5, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane casereccio senza impasto, così buono che non comprerai più pane. Solo 180 Kcal!

Il pane è un alimento che non manca mai sulle tavole italiane, infatti sia a pranzo sia a cena tutti lo mangiamo. Però cosa succede se ci si rende conto di averlo finito? Magari in un orario in cui i negozi sono chiusi? Sicuramente, questo potrebbe diventare un problema, ovviamente se non fosse possibile prepararlo […]

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Avete un cavolo? Preparate questo pesto per insaporire la pasta o il pane. Solo 110 Kcal!

Febbraio 5, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avete un cavolo? Preparate questo pesto per insaporire la pasta o il pane. Solo 110 Kcal!

Per condire la pasta, oppure per farcire le bruschette, il pesto di cavolo nero è una delle migliori salse che potete provare. In quanto, vi farà provare un gusto diverso da quello alla genovese. Sicuramente, è la ricetta ideale per quando si realizza un aperitivo casalingo con gli amici, perché gli servirete degli sfiziosi e […]

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    Il consumo quotidiano di verdure rappresenta un cardine della dieta...

  • Mia suocera mi ha portato questo piatto pieno pieno di frittelle di zucchine al forno, sembrano quasi fritte: mi ha passato la ricetta! Lug 26

    Quando ho aperto la porta e ho visto mia suocera...

  • La mia cheesecake salva-dieta, ho eliminato panna e zucchero: mai più sensi di colpa e niente cottura perfetta per l’estate! Lug 26

    Devo ammetterlo: la cheesecake senza forno è il mio jolly...

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