Contorni Archivi - Pagina 95 di 117 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

Involtini di zucchine: ti basta un pelapatate e hanno solo 50 Kcal. Incredibile!

Novembre 10, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Alcune ricette, fortunatamente, sono così versatili che possono essere utilizzate sia come antipasto sia come secondo, aiutando a risolvere in modo sfizioso e senza problemi una delle due situazioni. Quella degli involtini di zucchine al forno rispecchia proprio queste caratteristiche, tra l’altro piaceranno moltissimo a tutti quanti e non scontenterete nessuno, perché fidatevi sono davvero […]

Pane integrale ricchissimo di fibre, la ricetta consigliata dai dietologi. Solo 230 Kcal!

Novembre 9, 2021Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Un alimento davvero indispensabile per gli italiani, sicuramente, è il pane che a ogni pasto effettivamente non manca mai sulla tavola. In quanto, fa parte della tradizione del nostro Paese. Però, non si può nemmeno ignorare che aiuti a tenere sotto controllo il peso, perché volenti o nolenti per la dieta non è tanto consigliabile, […]

Salsa ai peperoni senza cottura, perfetta per condire quello che volete. Solo 80 Kcal!

Novembre 5, 2021Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per condire la pasta, portando così a tavola un primo sfiziosissimo, non è assolutamente necessario mettersi a cucinare per delle ore. Perché, potrete ottenere un ottimo risultato anche senza cottura. Basta realizzare la salsa ai peperoni senza cottura, il quale è completamente diversa da qualunque cosa avete mai assaggiato. Perché, nonostante la sua semplicità è talmente […]

Le polpette di fagioli vegane, a dir poco squisite e strepitose. Solo 45 Kcal!

Novembre 4, 2021Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Quando si parla di polpette, generalmente, si tende a pensare a quelle realizzate con il macinato dimenticandosi che, per prepararle, possono essere impiegati anche ingredienti diversi ma ugualmente buoni come i legumi. Infatti, con le polpette di fagioli vegane si riuscirà a servire un piatto diverso dal solito ma, senza ombra di dubbio, pieno di […]

Tortino di patate al forno dietetiche, senza uova e un cucchiaio di olio. Solo 220 Kcal!

Novembre 4, 2021Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Tra tutte le pietanze che avete provato, sicuramente, niente vi avrà dato la soddisfazione più grande quanto il tortino di patate senza uova, perché riuscirà a sorprendervi positivamente. Infatti, possiede un gusto talmente tanto particolare e squisito che difficilmente non vi piacerà. Anzi, è molto probabile che vi farà innamorare in quanto è di una […]

Melanzane aromatizzate all’aglio, un contorno saporito e dietetico. Solo 90 Kcal!

Novembre 3, 2021Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Gli antipasti, oppure i contorni, devono essere necessariamente gustosi perché servono ad arricchire il pasto. Però, bisogna ammettere che non sempre si riesce a portare a tavola qualcosa di sfizioso. Ovviamente, questo potrebbe essere dovuto dal fatto che non avete ancora provato le melanzane all’aglio. Le quali, si rivelano come la migliore soluzione per iniziare […]

Pasticcio di cavolfiore, pronto in 14 minuti per una cena all’ultimo minuto. Solo 160 Kcal!

Novembre 2, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Preparare la cena, soprattutto quando non si hanno idee, può diventare un incubo e far passare la voglia di mettersi a spadellare dietro ai fornelli. Ma, con la ricetta giusta, il problema non si presenta. Infatti, con il pasticcio di cavolfiore aromatizzato al prezzemolo avrete un contorno super sfizioso e delizioso, il quale vi stupirà […]

Peperonata senza grassi, il contorno impeccabile che vi stupirà. Solo 160 Kcal!

Novembre 1, 2021Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Portare in tavola la peperonata impeccabile, sicuramente, significa che anche se siete a dieta non vi dovete preoccupare del numero di calorie. Questo, ovviamente, è dovuto al fatto che la si cucina utilizzando davvero pochissimo olio, garantendo così un piatto light. Può essere tranquillamente consumato da chi segue un regime alimentare controllato per rimettersi in forma. […]

Patate al forno alla pizzaiola, un modo originale e sfizioso per mangiarle. Solo 170 Kcal!

Novembre 1, 2021Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Se state cercando un contorno che sappia bilanciare bene i sapori, regalandovi il giusto equilibrio tra genuinità e sfiziosità dovete provare le patate al forno alla pizzaiola. Che, grazie alla loro gustosità, vi lasceranno senza fiato. Infatti, senza ombra di dubbio alcuno, tutti quanti resteranno piacevolmente sorpresi da questo piatto, il quale si rivela talmente […]

Non vi piacciono gli spinaci? Preparateli così e saranno davvero squisiti, solo 190 calorie!

Ottobre 30, 2021Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le verdure sono un alimento che non piace a tutti, specialmente ai bambini a cui farle mangiare è sempre più complicato. Per questo motivo, lo sformato di spinaci può essere il piatto ideale. Infatti questa ricetta è tanto buona quanto sfiziosa perché viene preparata con la besciamella light, senza burro. Inoltre è anche molto facile […]