Metto le fragole in uno stampo per muffin e poi ci verso l’impasto: li mangerei tutti in una volta | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Verso la marmellata nella ricotta e preparo questo dolce di appena 80 Kcal | E’ andato a ruba! Leggi tutto
La zuppa di fagioli della salute di appena 230 calorie, la mangio almeno una volta a settimana per integrare tutti i nutrienti! Leggi tutto
Ho preparato la cena grattugiando 2 zucchine, tutta la famiglia è rimasta a bocca aperta | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Se hai un po’ di latte e nescafé, prepara questo dessert al cucchiaio di appena 110 calorie: mi ringrazierai! Leggi tutto
Aggiungo un cucchiaio di farina e il latte, non avevo mai provato i funghi così | Mi hanno conquistata! Leggi tutto
Mangiarli così è un piacere, un contorno di finocchi di appena 140 Kcal: li impano e li cuocio in forno! Leggi tutto
Il dessert al cucchiaio di 110 calorie, lo mangio a colazione senza nessun rimorso e intanto dimagrisco! Leggi tutto
Focaccia di spinaci, è stata una fortuna trovare questa ricetta: la faccio almeno una volta a settimana! Leggi tutto
Lo sformato di verdure di appena 150 calorie: oltre ad essere salutare è anche tanto tanto buono! Leggi tutto