Avete un cavolo? Preparate questo pesto per insaporire la pasta o il pane. Solo 110 Kcal! Leggi tutto
Grattugiate 4 mele e farcite il rotolo, il dolce consigliato dai dietologi. Ha solo 90 Kcal! Leggi tutto
Crema pasticcera alla ricotta light, da mangiare al cucchiaio o per dolci e torte. Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Insalata di lenticchie, ricca di proteine e fibre e pronta in 10 minuti. Ha solo 200 Kcal! Leggi tutto
Senza farina, burro e latte, la torta al limone sofficissima con 4 ingredienti e 150 calorie! Leggi tutto
Finocchi gratinati al forno, il contorno con poche calorie ma troppo buono. Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Il super cibo che può sostituire i carboidrati! Abbassa anche la glicemia e il colesterolo alto Leggi tutto