Stasera voglio restare leggera e fare il pieno di tutte le vitamine, minerali e antiossidanti: lo faccio con questa bella insalatona! Leggi tutto
Non mi pesa più nulla a dieta se mangio così, oggi per merenda c’è questo dolce al cioccolato: ha solo 120 kcal! Leggi tutto
La pizza della salute, la mangerei ogni sera senza mai stancarmene: non c’è farina | Solo 67 Kcal a fetta! Leggi tutto
La nutrizionista mi ha dato questa dieta prima di Pasqua per sgonfiarmi e tornare magra: ho già cominciato! Leggi tutto
Ne mangi una e finiresti subito tutta la padella, non c’è niente di meglio di queste polpette di spinaci al pomodoro per cena! Leggi tutto
Per stasera a cena ho preparato un’insalatona ricca e saporita, ma leggerissima: dormo una vera meraviglia! Leggi tutto
Questo era tutto quello che desideravo stamattina, un buon dolce per fare colazione: sano e nutriente! Leggi tutto
Mi è scaduto il latte ieri, ma non l’ho buttato: oggi l’ho recuperato alla grande con questa ricetta sana e povera di grassi! Leggi tutto
Nella mia dieta sono ammessi anche questi grissini, finalmente mangio senza più privarmi di niente | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
La mia nutrizionista mi ha detto che non c’è niente di meglio che mangiare qualche biscotto di questi al mattino | Solo 75 Kcal! Leggi tutto