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Questa crema fredda senza zucchero è venuta super spumosa anche senza zucchero, con pochissimi ingredienti e senza panna con solo 30 Kcal!

Sto a dieta e non uso la maionese ma questa salsa yogurt leggera che preparo in 5 minuti, la metto davvero ovunque: insalate, verdure, pollo, cracker e anche sul pane!

Se la nutrizionista ti ha dato il pollo da mangiare la sera, cucinalo così: pochi ingredienti e rendi il pollo super saporito e buono davvero senza troppe calorie!

Un ragazzino mangia la pizza e dopo poco si sente male e muore, ecco cosa è successo!

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Le frittelle della salute (appena 35 calorie), le mangio la sera: senza uova e con soli 2 ingredienti!

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E’ bellissimo e utilissimo nella mia stanza da letto, fa la sua bella figura: l’ho preso a 9,99 euro da Lidl!

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Hanno lucidato tutti il piatto a tavola, le cosce di pollo insaporite in questa salsa sono favolose | La cena di 470 calorie!

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Ho fatto la granola più buona, nutriente e salutare che possiate trovare in giro: in 15 minuti è pronta!

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Il caffè abbassa del 50% il rischio di ictus, infarti e diabete, ma a patto di non superare questa dose | Lo dice questo studio!

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Parmigiana di zucca, metti tutto a crudo in teglia e inforna a 200°C. Ha solo 190 Kcal!

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Mia nonna me lo faceva molte volte così il petto di pollo: lo mangiavo senza fare storie | Solo 470 Kcal!

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Ne mangio 2 pezzi al mattino e inizio la giornata col piede giusto e piena di energia | Solo 110 Kcal!

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La verso sui capelli quando faccio lo shampoo una volta a settimana: è questo il segreto millenario per averli belli e lucenti!

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