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Verso la farina nell’acqua bollente in padella e in pochi minuti preparo queste focaccine furbe senza lievito, calde e morbidissime

Li faccio mentre esce il caffè la mattina: questi muffin giapponesi all’acqua sono pronti in 20 minuti e senza forno, mai mangiati così soffici!

Sto a dieta ferrea da qualche settimana e oggi mi aspetta questa insalata di ceci e tonno completa e saziante, pronta in pochi minuti!

La cena con tante proteine e fibre per aumentare la massa muscolare: è la mia preferita | Solo 195 Kcal!

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Ne vado così pazza che la mangerei ogni giorno, è a basso contenuto di zuccheri e grassi | Solo 190 Kcal!

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La torta al limone di appena 70 calorie, si cuoce in 2 minuti e mezzo: è morbidissima e fresca!

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Con 2 zucchine grattugiate, uova e del formaggio ho preparato questo sformato delizioso | Solo 130 Kcal!

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Pelle invecchiata e rugosa, con questa crema viso finalmente ho avuto “buoni risultati”: è in offerta a 2,69 € in questo discount!

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Le polpette della salute, le mangio e non mi fermo più: ne vanno matti anche i bambini | Solo 50 Kcal!

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Non ho mai provato niente di così soffice prima, nell’impasto del pane ci metto il latte: il risultato vi farà innamorare!

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Lidl, quasi nessuno ce l’ha con tutte queste funzioni: ora la trovi a soli 9,99 euro | Io l’ho presa subito!

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La cena salutare perfetta di 350 calorie, guarda come la preparo: è piena di nutrienti buoni!

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Sono una nutrizionista e questa è la migliore ricetta da mangiare a cena, ricca di proteine e fibre!

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