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Verso la farina nell’acqua bollente in padella e in pochi minuti preparo queste focaccine furbe senza lievito, calde e morbidissime

Li faccio mentre esce il caffè la mattina: questi muffin giapponesi all’acqua sono pronti in 20 minuti e senza forno, mai mangiati così soffici!

Sto a dieta ferrea da qualche settimana e oggi mi aspetta questa insalata di ceci e tonno completa e saziante, pronta in pochi minuti!

Pizza super salutare, un’ottima alternativa per chi deve perdere peso: apporta appena 120 Kcal a fetta!

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Morbidissimi e umidi, l’impasto dei muffin lo preparo sempre così: ci metto anche le zucchine!

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Ero stufa dei classici pancake così ho provato a fare questi alti e soffici: ora non riesco più a farne a meno!

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Vitamina C, non solo arance: se mangi questo ogni giorno assumi la dose giornaliera raccomandata!

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Focaccia di appena 150 calorie, questa ricetta è sicuramente più sana e proteica ma anche più saporita: ve lo assicuro!

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Tarta tatin, il famosissimo dolce francese di ricotta e pere che sta facendo innamorare tutti Solo 150 Kcal!

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Metto un limone nella lavastoviglie, guarda cosa succede dopo averlo fatto: è incredibile aver scoperto questo trucco!

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Piaceranno soprattutto ai bambini, queste frittelle le preparo con lenticchie e zucchine: sono favolose!

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Un contorno gustosissimo di appena 140 calorie, questi finocchi gratinati sono davvero favolosi!

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Solo 145 calorie | Ne mangio una fetta al mattino, mantiene bassa la glicemia: non metto farina e né zucchero!

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