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La frutta dopo cena fa davvero alzare la glicemia? Fa ingrassare? Sono una nutrizionista e ti svelo se mangiarla o se sarebbe meglio toglierla la sera

Era così buono e saporito che vi assicuro l’hanno mangiato anche i bambini | Solo 280 Kcal!

Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal!

Ho preparato un rotolo salato con 4 patate e l’ho farcito con melanzane e prosciutto | Solo 190 Kcal!

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Questi pancake li preparo soltanto con 2 ingredienti: non c’è farina, latte e zucchero | Solo 30 Kcal!

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La mia amica mi ha svelato la sua ricetta della torta di mele: è andata a ruba | Solo 180 Kcal!

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Patate e prosciutto cotto, le polpette saporite della nonna. Solo 250 calorie a piatto!

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Frigorifero, è questo l’errore che ti fa raddoppiare la bolletta: non farlo più | Risparmi una montagna di soldi!

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Eurospin, super offerta: il nuovissimo elettrodomestico multifunzione 3 in 1 ora lo paghi 29,99 euro | Vai subito!

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Se hai 160 ml di latte puoi preparare l’impasto per questa torta sofficissima: la mia famiglia ne va matta | Solo 180 Kcal!

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Con 2 patate e del cavolo cappuccio preparo una cena saporitissima: è facilissimo | Solo 190 Kcal!

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Tutti pazzi per questa torta, ci metto la crema alla ricotta prima di infornare | Solo 130 Kcal!

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Ho preparato delle patate in padella e le ho insaporite così: mai fatte così buone | Solo 190 Kcal!

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