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La frutta dopo cena fa davvero alzare la glicemia? Fa ingrassare? Sono una nutrizionista e ti svelo se mangiarla o se sarebbe meglio toglierla la sera

Era così buono e saporito che vi assicuro l’hanno mangiato anche i bambini | Solo 280 Kcal!

Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal!

Verdure, altro che fritte! Per farle saporite ma leggere le cuocio soltanto così | Solo 160 Kcal!

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Ciambellone, lo preparo soltanto con 3 ingredienti: non metto farina nell’impasto | Solo 180 Kcal!

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Limoni sempre freschi? Il trucco che usano gli esperti per non farli ammuffire!

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Aceto balsamico, la migliore marca la trovi in questo supermercato a 1,69 € | La classifica di Altroconsumo!

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Crema Viso all’acido ialuronico, la migliore offerta la trovi in questo famoso discount: costa soltanto 2,49 € | Sbrigati, le scorte stanno finendo!

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Per questa torta sofficissima e umida uso la ricotta, mai mangiata così: è deliziosa | Solo 150 Kcal!

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Non metto la farina, questa pizza la preparo grattugiando le zucchine | Solo 360 Kcal!

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Ho preparato un rotolo salato usando soltanto le verdure: è senza uova | Solo 230 Kcal!

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Lidl, corri subito: milioni di italiani stanno già facendo la scorta | Lo paghi soltanto 5,49 euro!

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Non ho usato farina, uova e zucchero ma sono buonissimi lo stesso: li preparo così | Solo 110 Kcal!

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